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题名:
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睡眠自由 [ 专著] shui mian zi you / 王溪，程震著 , |
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ISBN:
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978-7-111-73284-6 价格： CNY59.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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13,296页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 2023.10 |
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内容提要:
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本书介绍了前沿的睡眠研究成果，整合斯坦福大学、芝加哥大学、密歇根大学睡眠课程的精华，通过一个个真实有趣的科学实验讲述关于睡眠的重要知识，用通俗易懂的方式阐释上百篇睡眠科学经典论文的研究成果。阅读本书，读者可以了解基本睡眠原理和机制，打造适宜的睡眠环境，制定适合自己的睡眠方案，解决常见的睡眠问题。 |
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主题词:
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睡眠 基本知识 |
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中图分类法:
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R338.63 版次： 5 |
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其它题名:
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科学睡眠宝典 |
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主要责任者:
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王溪 wang xi 著 |
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主要责任者:
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程震 cheng zhen 著 |