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题名:
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1%的力量 [ 专著] 1%de li liang / 陶红润著 , |
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ISBN:
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978-7-115-63839-7 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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205页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2024.03 |
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内容提要:
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本书作者从睡眠、饮食、情绪和行动四个方面入手，教会我们潜移默化、日积月累、稳定内核、投入当下，坚持28天，你就会发现自己已经发生了惊人的变化。每天改变1%，我们每天都是不同的。人生的成长，始于自我觉醒；人生的进步，始于改变自己。很多人都会将“改变自己”挂在嘴边，但是真正付诸行动的人少之又少。那么，为什么改变自己这么难呢？可能是你把这件事想得太复杂了，或者你还没有遇到真正迫使你改变的时机。 |
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主题词:
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成功心理 |
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中图分类法:
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B848.4 版次： 5 |
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其它题名:
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神奇的28天日常改变 |
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主要责任者:
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陶红润 tao hong run 著 |
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附注:
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普华心理 |