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题名:
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儿童拉伸 [ 专著] er tong la shen / (日)村山巧著 , 吴梦迪译 |
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ISBN:
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978-7-5390-8517-3 价格： CNY65.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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13,110页 彩图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 南昌 出版社： 江西科学技术出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书介绍了最基本的前屈式、轮式，以及难度相对较高的搬旁腿、贝尔曼等各种体式。我会按照不同的体式，具体介绍对应的拉伸方法。无论是否擅长运动的孩子都可以尝试。另外，除了孩子之外，本书介绍的提高柔韧性的方法大人也可以尝试。 |
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主题词:
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儿童 健身运动 |
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中图分类法:
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R179 版次： 5 |
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主要责任者:
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村山巧 cun shan qiao 著 |
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次要责任者:
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吴梦迪 wu meng di 译 |
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附注:
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快读慢活 |