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题名:
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生命的重建 [ 专著] sheng ming de chong jian / (美)露易丝·海著 , 张晰綪译 |
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ISBN:
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978-7-5159-2331-4 价格： CNY36.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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10,195页 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国宇航出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书是一本帮助读者重建自爱意识的实践手册。通过镜面练习、问答练习、视觉化练习、应得感练习等方法，在健康、自我感觉、害怕与恐惧、怒气、批评与刻薄、成瘾、原谅、工作、财富、友情、性、爱情与亲密关系等十二个方面，帮助读者发现并消除自身存在的消极想法，逐步确立积极的主观认定，从而实现自我的积极改变和自爱意识的重建，真正学会爱自己、接纳自己、欣赏自己，重塑一个崭新的自己，并开启全新的快乐、丰盈、充实的人生之旅。 |
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主题词:
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心理健康 |
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中图分类法:
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R395.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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海 hai 著 |
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次要责任者:
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张晰綪 zhang xi qian 译 |