|
题名:
|
害羞者的社交手册 [ 专著] hai xiu zhe de she jiao shou ce / (美)林恩·亨德森(Lynne Henderson)著 , 邹丹译 |
|
ISBN:
|
978-7-5217-5956-3 价格： CNY59.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
15,303页 图 19cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 中信出版集团股份有限公司 出版日期： 2023 |
|
内容提要:
|
本书作者林恩·亨德森接任了菲利普·津巴多在斯坦福开办的害羞诊所，在接近40年的来访者接待和社交焦虑小组活动举办后，作者总结出应对害羞和社交焦虑的好方法。害羞的人常常缺乏自信，感到自己不能在社交场合中发挥能力，从而对自己的害羞感到憎恶。作者则不这么认为，她认为害羞作为一种存在千年的情绪在某些情况下会有所帮助，只是长期的、有问题的害羞可能会干扰正常生活，阻碍人达成生活目标，也可能会进一步加深变成社交焦虑。在近40年的实践中作者发现，即使是自认害羞的人也能够出色地完成社交任务，更有很多出色的人也被认为是害羞的。 |
|
主题词:
|
社交恐怖症 自我控制 |
|
中图分类法:
|
C912.3 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
亨德森 heng de sen 著 |
|
次要责任者:
|
邹丹 zou dan 译 |