题名:
痛快吃 轻松瘦   tong kuai chi qing song shou / 王旭峰主编 ,
ISBN:
978-7-5235-0165-8 价格： CNY58.00
语种:
chi
载体形态:
262页, [7] 页图版 图 (部分彩图) 21cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 科学技术文献出版社 出版日期： 2023
内容提要:
本书汇集了十多位营养学、体育学专家, 作者们把多年来实践过的科学、有效、易执行的减肥方法总结出来, 分享给读者。本书从导致肥胖的原理讲到减肥的科学方法, 分析食物特性的过程中分享营养学知识, 同时分享了良好的生活习惯方式, 以及健康饮食的食谱, 是一本实用的、可操作性强的书, 可帮助大家科学减重、健康瘦身。 
主题词:
减肥   食谱
中图分类法:
TS972.16 版次： 5
主要责任者:
王旭峰 wang xu feng 主编
责任者附注:
王旭峰, 首都保健营养美食学会会长, 中国烹饪协会公众膳食健康指导专家, 中国老年保健协会膳食指导专业委员会会长, 中国互联网新闻中心食品安全专业委员会委员。