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题名:
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深呼吸，慢慢来 [ 专著] shen hu xi ， man man lai / (德)乌尔里克·彼得曼著 , 朱玲洁译 |
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ISBN:
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978-7-5117-4342-8 价格： CNY68.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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182页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中央编译出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书中介绍了针对儿童和青少年的最重要的认知、想象和感官放松方法，如自体训练、渐进式肌肉放松、乌龟幻想法等，并就其在家庭、学校和治疗领域的应用提供了建议。这本书不仅能帮助有行为问题的儿童和青少年得到放松和改变，还能让更多的人了解这个群体，懂得如何去帮助受到行为问题困扰的孩子们。 |
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主题词:
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青少年心理学 压抑(心理学) |
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主题词:
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儿童心理学 压抑(心理学) |
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中图分类法:
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B844.2 版次： 5 |
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中图分类法:
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B844.1-62 版次： 5 |
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其它题名:
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让孩子释放压力, 放松身心的疗愈之书 |
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主要责任者:
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彼得曼 bi de man 著 |
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次要责任者:
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朱玲洁 zhu ling jie 译 |