题名:	卡皮巴拉不烦恼 ka pi ba la bu fan nao / (日)草薙龙瞬著 , 许天小译
ISBN:	978-7-5594-8496-3 价格： CNY58.00
语种:	chi
载体形态:	246页 19cm
出版发行:	出版地：南京出版社：江苏凤凰文艺出版社出版日期： 2024
内容提要:	本书是一部心理励志图书。我们在日常生活中总会碰到各种各样的烦恼, 时常被担心、害怕、焦虑、愤怒等情绪困扰着, 总是感到很烦, 内心苦不堪言。本书从理解日常生活中的烦恼着手, 以具体的生活案例和积极的思考方式, 探讨如何面对生活中的这些烦恼, 帮助读者丢掉烦恼, 重拾快乐。若要解决烦恼, 我们需要做的第一件事就是理解我们每天面临的烦恼。本书内容通俗易懂, 语言平实且具有亲和力, 非常适合帮助在人际关系中感到压力、对现状和未来焦虑不安、情绪低落倍感压力的人群走出情绪困境。
主题词:	成功心理
中图分类法:	B848.4 版次： 5
其它题名:	如何像水豚一样远离内耗
主要责任者:	草薙龙瞬 cao zhi long shun 著
次要责任者:	许天小 xu tian xiao 译
责任者附注:	草薙龙瞬, 日本作家, 毕业于东京大学法学部, 致力于探寻一种更适合当代人的生活方式和思考理念。著有《走出烦恼的方法》《让杂念消失无踪的书》《如果你原谅自己, 会更容易》等。