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题名:
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瑜伽调整 [ 专著] yu jia tiao zheng / (美)马克·斯蒂芬斯(Mark Stephens)著 , 矫吉榕译 |
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ISBN:
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978-7-5225-1640-0 价格： CNY92.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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10,339页 图，照片 28cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 九州出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书主要介绍了瑜伽老师为学生提供手法辅助和指导的艺术与实践。全书汇集了瑜伽的哲学、触碰在教授瑜伽和改善体式正位方面的作用、手法教学的七项原则以及安全高效的触碰提示方法。全书分为三个部分，第一部分探讨了瑜伽调整的哲学，描述了瑜伽调整的方法和技巧，阐释了瑜伽调整的所有要素；第二部分展示了如何在7大体式类别的100多个体式中辅助学生；第三部分提出了对21世纪瑜伽如何演进的思考。 |
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主题词:
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瑜伽 |
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中图分类法:
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R793.51 版次： 5 |
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主要责任者:
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斯蒂芬斯 si di fen si 著 |
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次要责任者:
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矫吉榕 jiao ji rong 译 |