题名:
不要相信你所想的一切   bu yao xiang xin ni suo xiang de yi qie / (美) 约瑟夫·阮著 , 毕然译
ISBN:
978-7-5596-7277-3 价格： CNY42.00
语种:
chi
载体形态:
139页 20cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2024
内容提要:
本书是一本心理治愈类图书, 让读者可以通过阅读本书学习如何克服焦虑、自我怀疑和自我破坏, 而不需要依靠动机或意志力。在这本书中, 你会发现所有心理和情感痛苦的根源, 以及如何实现思想自由, 毫不费力地创造你一直想要的生活。虽然痛苦是不可避免的, 但受苦是可以选择的。这本书为“我们的人类经验从何而来”提供了一个全新的范式和理解, 让我们能够在任何时刻结束自己的痛苦, 创造想要的感觉。 
主题词:
焦虑   心理调节
中图分类法:
B842.6 版次： 5
其它题名:
如何停止过度思考, 克服焦虑、自我怀疑和自我破坏
主要责任者:
阮 ruan 著
次要责任者:
毕然 bi ran 译
责任者附注:
约瑟夫·阮, 是一位精神思想领袖, 他的使命是帮助他人实现他们的神圣目标, 释放他们自己心灵的无限潜能, 过上没有心理痛苦的丰富生活。他的大部分时间都花在写作、指导、教学、演讲和分享永恒的智慧上, 帮助人们从内心发现自己的神性。