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题名:
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达成目标的16项刻意练习 da cheng mu biao de 16 xiang ke yi lian xi / (美)安吉拉·伍德(Angela Wood)著 , 杨宁译 |
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ISBN:
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978-7-111-73792-6 价格： CNY79.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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xiii, 207页 图 22cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书以动机式访谈的最新研究与实践成果为基础, 阐述了如何识别自己的动机, 从而能够通过调动该动机, 发挥个体的主观能动性, 让目标更好地达成。无论是减肥、戒瘾, 还是结束一段不健康的关系, 本书的16项实用并富有支持性的练习都能帮助你清晰界定目标, 将事情考虑清楚, 制订一个详细且周全的计划, 并坚定地将计划付诸实践。本书会帮你逐步发现并掌握达成目标的三要素: 动机、信心和能力。 |
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主题词:
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成功心理 |
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中图分类法:
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B848.4 版次： 5 |
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主要责任者:
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伍德 wu de 著 |
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次要责任者:
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杨宁 yang ning 译 |
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责任者附注:
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安吉拉·伍德, (Angela Wood), 杜兰大学社会工作博士, 动机访谈培训师和咨询师 (MINT会员), 执业临床社会工作者和监督员 (LCSW-BACS), 同时兼任瓦尔登大学和西南路易斯安那大学的教职人员。杨宁, 中国社会科学院研究生院史学硕士。编辑有《中国近代史: 中国的奋斗》《人类性学基础》《认识电影》等图书。翻译有《世界史前史》《美食与文明》《重塑正能量》《ADD的人生整理术》等多部作品。 |