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题名:
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不生气的技术 [ 专著] bu sheng qi de ji shu / (日)嶋津良智著 , 叶文麟译 |
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ISBN:
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978-7-111-73189-4 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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19,228页 19cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书介绍了25个助你告别生气与焦躁的习惯，11种即刻缓解生气与焦躁的“特效药”，书中还介绍了许多不同的价值观、思考方式以及具体的方法论，将控制情绪的重要性以及方法传达给更多的人，帮助他们把握改变自己人生的机会。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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嶋津良智 dao jin liang zhi 著 |
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次要责任者:
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叶文麟 ye wen lin 译 |