题名:
走出负面情绪   zou chu fu mian qing xu / (法)让·科特洛(Jean Cottraux)著 , 吴博译
ISBN:
978-7-5426-8048-8 价格： CNY59.00
语种:
chi
载体形态:
375页 照片 19cm
出版发行:
出版地： 上海 出版社： 上海三联书店 出版日期： 2023
内容提要:
本书共分三部分：第一部分分析大量有关负面情绪的研究成果，帮助大家更好地认识情绪的物理特征和心理特征；第二部分向大家介绍一套可以管理并且平复负面情绪的方法，汇集了各种简单易行的技巧，能够在日常生活中帮助大家对抗各种负面情绪；第三部分，和大家讨论有些人是如何用蒙昧的憎恨吹起民粹主义的烈火的。 
主题词:
情绪   自我控制
中图分类法:
B842.6 版次： 5
主要责任者:
科特洛 ke te luo 著
次要责任者:
吴博 wu bo 译
附注:
猴面包树 
责任者附注:
让·科特洛（Jean Cottraux），多家医院的坐诊精神科医生，具有研究生导师资格，曾在里昂第一大学任教，是费城认知行为疗法学会的创立者之一。