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题名:
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稳瘦 wen shou / 洋气杨著 , |
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ISBN:
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978-7-121-45412-7 价格： CNY78.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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16,339页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 电子工业出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书共八章，内容包括：减肥不难，时顺便的事儿、搞定身体自然瘦、重塑减肥三观、认识流行的减肥法、减肥流程管理，让减肥持续、可以为减肥加持的小细节、从体重管理迈向健康管理，与自己和解、减肥疑难解答。具体内容包括：“瘦商”，你有吗；减肥就那么回事儿，四个要素；颠覆另一个减肥认知—自律等。 |
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主题词:
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减肥 基本知识 |
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中图分类法:
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TS974.14 版次： 5 |
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主要责任者:
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洋气杨 yang qi yang 著 |
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附注:
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影响力 |