|
题名:
|
亲子瑜伽练习指南 qin zi yu jia lian xi zhi nan / 李夏编著 , |
|
ISBN:
|
978-7-115-59637-6 价格： CNY59.80 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
157页 彩图 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2023 |
|
内容提要:
|
本书是国际少儿瑜伽协会天津分院院长李夏老师写给家长的亲子瑜加入门手册。全书共分为7个章节，通过故事引入激发孩子兴趣，同时提供亲子互动游戏方法，以及适合家长与孩子一起练习的瑜加体式。每一个瑜伽体式都有步骤说明、体式功效和温馨提示等详细的指导，方便家长带着孩子一起练习，帮助孩子爱上运动，学会专注，提升身体免疫力，并管理好自己的小情绪。 |
|
主题词:
|
瑜伽 |
|
中图分类法:
|
R793.51 版次： 5 |
|
其它题名:
|
提高孩子专注力、沟通力、创造力和情绪管理能力的瑜伽游戏 |
|
主要责任者:
|
李夏 li xia 编著 |