题名:
日日减糖   ri ri jian tang / 张晴琳著 ,
ISBN:
978-7-229-17451-4 价格： CNY58.00
语种:
chi
载体形态:
187页 照片 25cm
出版发行:
出版地： 重庆 出版社： 重庆出版社 出版日期： 2023
内容提要:
本书破解了一般人对减糖存在的疑问,提出了科学的减糖执行办法,给予大众正确减糖不伤身的好方法,同时分类整理了各类减糖好食材,精准设计出200余道减糖餐,让读者可以依照不同的需求和目的,实现“一年365日,日日减糖”的目标。用科学的配比,精确的选材搭配,助力每一位热爱健康的人士实现健康身材管理。 
主题词:
减肥   食谱
中图分类法:
TS972.161 版次： 5
主要责任者:
张晴琳 zhang qing lin 著
附注:
减糖生活实践版 
责任者附注:
张晴琳,曾经是热爱甜食与面食的人,要不是胖到生无可恋,也不会想要改□自己的饮食习惯。下定决心将糖类请出餐桌后,竟然顺利甩掉赘肉,既没有感到饥饿不适,也没有对高糖美食心痒难耐。靠着自己摸索制作的料理,在吃饱的同时,不仅保持了良好的精神状态,还让一些宿疾随着体重的下降而消失了。