题名:	放弃的勇气 fang qi de yong qi / (日)见波利幸著 , 汤成译
ISBN:	978-7-5426-7953-6 价格： CNY29.80
语种:	chi
载体形态:	235页 19cm
出版发行:	出版地：上海出版社：上海三联书店出版日期： 2023
内容提要:	本书作者总结自己多年心理辅导的实践经验，旨在帮助那些习惯逼迫自己的人，试着放弃一些没有意义的坚持，并传授他们将压力转化为动力的技巧。
主题词:	压抑(心理学)
中图分类法:	B842.6 版次： 5
其它题名:	舍弃这21个你以为的“好习惯”
主要责任者:	见波利幸 jian bo li xing 著
次要责任者:	汤成 tang cheng 译
责任者附注:	见波利幸，1961年出生，日本心理健康讲师认证协会董事长。日本开始关注心理健康初期，他就为公司管理层讲授心理培训课程，在日本心理健康课程界有创始人般的地位。他主要从事企业心理咨询、心理咨询师培训等工作，曾担任日本奥委会特约心理锻炼团队指导。著有《令人心累的职场》《患有新型抑郁症的人们》等作品。