题名:
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停止你的精神内耗 ting zhi ni de jing shen nei hao / (美)刘轩著 , |
ISBN:
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978-7-5726-0848-3 价格: CNY49.00 |
语种:
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chi |
载体形态:
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272页 21cm |
出版发行:
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出版地: 长沙 出版社: 湖南文艺出版社 出版日期: 2022 |
内容提要:
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本书从50多个心理学的关键问题出发,从自我提升、人际优化、心理防御三个方面入手,用心理学的方法,解决实际生活中遇到的问题。让心理学变得更直接易懂,从简单的文字快速突破认知盲区,避免常见的非理性行为。本书从日常出发,用案例、原理、方法论等多种角度,为受众读者提供现成且有效的解决方案,让大家从各个方面了解自我和他人的心理诉求,知道日常生活中的心理规律。用心理学的方法,解决实际生活遇到的问题,并且提高自己的行动力,获得积极自在、坚毅的人生。 |
主题词:
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心理学 |
中图分类法:
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B84 版次: 5 |
其它题名:
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先完成,再完美 |
主要责任者:
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刘轩 liu xuan 著 |