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题名:
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少儿篮球身体运动功能训练 [ 专著] shao er lan qiu shen ti yun dong gong neng xun lian / 陈钧编著 , |
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ISBN:
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978-7-5660-1869-4 价格： CNY49.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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162页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中央民族大学出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书依据少年儿童身心发育特点、篮球运动特点和身体运动功能训练理念编写。全书共八章，包括身体运动功能训练的概述、少儿篮球身体运动功能训练的适用性、动作准备、快速伸缩复合训练、旋转爆发力训练、躯干支柱力量训练、速度与灵敏训练和绳梯训练等理论和实操内容。实操训练每一项内容包括训练目的、动作方法和训练要点，并有少儿演示图片。 |
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主题词:
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青少年 篮球运动 |
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中图分类法:
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G841.2 版次： 5 |
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主要责任者:
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陈钧 chen jun 编著 |
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附注:
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“高参小”系列图书 首都体育学院参与北京市小学体育特色发展项目成果 |