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题名:
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腰背痛自我康复指南 [ 专著] yao bei tong zi wo kang fu zhi nan / (法)吉尔伯特·博伯特著 , 尹承昊译 |
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ISBN:
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978-7-5723-0927-4 价格： CNY65.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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140页 图 25cm |
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出版发行:
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出版地： 济南 出版社： 山东科学技术出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书分导言、阶段性训练计划两部分，内容包括：始终保持背部伸直，训练法则，拉伸训练，核心训练，腿部、背部及脊柱训练，功能性训练等。 |
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主题词:
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腰腿痛 恢复(运动生理) |
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主题词:
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背痛 恢复(运动生理) |
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中图分类法:
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R681.5 版次： 5 |
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主要责任者:
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博伯特 bo bo te 著 |
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次要责任者:
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尹承昊 yin cheng hao 译 |