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题名:
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科学身材管理 [ 专著] ke xue shen cai guan li / 葛燕著 , |
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ISBN:
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978-7-5068-8490-7 价格： CNY56.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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233页 图，照片 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国书籍出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书全面自律的可贵与益处，深入解密身材管理的技巧与方法，帮助追求健康的人士自省自律，科学运动塑身，收获健康、收获自信。本书旨在解决诸多健身者所面临的身材管理和健康问题的困惑，旨在为每一个想要进行身材管理的人提供实实在在的帮助和真实可见的效果。本书系统阐释了科学身材管理的重要性及具体可行的、循序渐进的技巧与方法。 |
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主题词:
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健身运动 基本知识 |
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中图分类法:
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G883 版次： 5 |
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其它题名:
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自律与科学原理的掌控 |
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主要责任者:
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葛燕 ge yan 著 |