|
题名:
|
尽情享受月子吧 [ 专著] jin qing xiang shou yue zi ba / 陈倩主编 , |
|
ISBN:
|
978-7-5578-9126-8 价格： CNY59.90 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
196页 彩图 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 长春 出版社： 吉林科学技术出版社 出版日期： 2022 |
|
内容提要:
|
本书分为12阶段，每个阶段都有一个养护重点，根据体质制定以下不同调理方案。第一阶段(1-7天)：排恶露；第二阶段(8-14天)：通乳；第三阶段(15-21天)：补气血，增营养；第四阶段(22-28天)：增强体质，促进恢复；第五阶段(29-34天)：强腰固肾；第六阶段(35-42天)：美肤瘦身；第七阶段(43-52天)：情志锻炼；第八阶段(53-62天)：避免手腕关节痛；第九阶段(63-72天)：盆底肌康复；第十阶段(73-82天)：预防贫血；第十一阶段(83-92天)：形体恢复；第十二阶段(93-100天)：养护头发。同时，还根据新妈妈易出现的一些病症做出了解释，并提出了合理、有效的缓解方法。 |
|
主题词:
|
产褥期 妇幼保健 |
|
中图分类法:
|
R714.6 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
陈倩 chen qian 主编 |
|
附注:
|
产科主任医师帮帮忙 悦然生活 |