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题名:
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科学跑步 [ 专著] ke xue pao bu / 陈颖著 , |
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ISBN:
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978-7-5068-8392-4 价格： CNY56.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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234页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国书籍出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书重点关注女性跑者，鼓励女性科学参与跑步，收获诸多跑步益处。全书全面阐述了女性参与跑步的益处以及科学参与跑步的全过程的具体理论知识、方法与建议，从初跑者到长期坚持跑步，全书就女性参与跑步的各种顾虑与困惑、动作技术、损伤防治、跑步安全等进行了全面系统解析，无论你处于怎样的跑步阶段都能从书中受益。 |
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主题词:
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女性 健身跑 |
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中图分类法:
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G806 版次： 5 |
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主要责任者:
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陈颖 chen ying 著 |