题名:
补脑长高吃什么   bu nao chang gao chi shen me / 灯芯绒著 ,
ISBN:
978-7-5714-1708-6 价格： CNY49.80
语种:
chi
载体形态:
171页 照片 22cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 北京科学技术出版社 出版日期： 2021
内容提要:
优质蛋白质是长高的关键,好好吃肉就是吃优质蛋白质。DHA是“脑黄金”,吃海产食物是获取DHA的途径。维生素C是“免疫能手”,人体所需的大部分维生素C都来自蔬菜。碳水化合物是维持脑力、体力的能量源泉,碳水化合物主要来自主食。豆腐富含蛋白质和钙质,二者同补,促进骨骼发育,激发大脑活力。 
主题词:
儿童   保健
中图分类法:
TS972.16 版次： 5
其它题名:
孩子的营养食谱
主要责任者:
灯芯绒 deng xin rong 著
责任者附注:
灯芯绒,女,专注做儿童菜、学生餐15年,美食专栏作家,人气美食博主。在伴随孩子成长的过程中,她也在饮食上给予了孩子周到的照顾。她的食谱既能保证营养均衡全面的摄入,又充分考虑了孩子的口味需求。兼顾美味与营养,做孩子爱吃的菜,是她一直坚持的下厨原则。