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题名:
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你可以生气，但不要越想越气 [ 专著] ni ke yi sheng qi ， dan bu yao yue xiang yue qi / (日)水岛广子著 , 姚奕崴译 |
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ISBN:
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978-7-5411-6201-5 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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178页 图 20cm |
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出版发行:
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出版地： 成都 出版社： 四川文艺出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书以通俗简单的文字面向普通大众，帮助大家了解我们为什么会“情绪化”，“情绪化”背后到底是什么在作崇，在人和人交往过程中，如何才能收获畅快心情，我们为什么那么希望被别人看到和被别人认可，养成什么好习惯可以帮助我们避免“情绪激动”。书中举了很多生活中极为常见的场景和案例，虽然都是小事，但往往特别容易引发强烈的情绪。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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水岛广子 shui dao guang zi 著 |
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次要责任者:
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姚奕崴 yao yi wai 译 |
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附注:
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果麦 |