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题名:
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拉筋让你更年轻 la jin rang ni geng nian qing / (日)荒川裕志著 , 萧云菁译 |
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ISBN:
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978-7-5717-1067-5 价格： CNY59.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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142页 彩图，彩照 21cm |
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出版发行:
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出版地： 石家庄 出版社： 河北科学技术出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书介绍了可以快速上手的拉筋操。本书结合作者身为职业运动选手的运动经验，总结了40种针对全身肌肉的拉筋操和能够舒展身体“核心”的准备操，每种拉筋操都精准地细分，使之满足读者的不同需求。 |
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主题词:
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经筋 保健操 |
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中图分类法:
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G831 版次： 5 |
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主要责任者:
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荒川裕志 huang chuan yu zhi 著 |
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次要责任者:
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萧云菁 xiao yun jing 译 |
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附注:
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光明书架 |