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题名:
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青少年沙滩排球运动员训练方法指导用书 qing shao nian sha tan pai qiu yun dong yuan xun lian fang fa zhi dao yong shu / 沙滩排球编审委员会编 , |
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ISBN:
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978-7-5644-3108-2 价格： CNY40.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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103页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京体育大学出版社 出版日期： 2021.4 |
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内容提要:
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青少年运动员的培养必须重视基本技战术的训练，以达到打基础、强基础、强发展的目标。针对沙滩排球比赛和技战术特点，技战术训练的方法或手段可分为分解训练方法、辅助训练方法、强化训练方法、技术组合训练方法和对抗比赛法等类别，创造或创新具体练习方法，以保证达到一定数量的击球次数来熟练掌握或应用技术，改进技术弱点或突出强项，并适应沙地特性，在练技战术、专项体能的训练中强调脚步移动和重心转换，逐步达成在高体能消耗下的发挥技战术水平的要求。 |
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主题词:
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青少年 沙滩排球运动 |
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中图分类法:
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G842.2 版次： 5 |
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主要责任者:
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钟秉枢 zhong bing shu 主编 |
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责任者附注:
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主编：钟秉枢 |
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主要团体责任者:
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沙滩排球编审委员会 sha tan pai qiu bian shen wei yuan hui 编 |