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题名:
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状态的科学 zhuang tai de ke xue / (美)布拉德·斯图尔伯格(Brad Stulberg)，史蒂夫·马格内斯(Steve Magness)著 , 董黛译 |
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ISBN:
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978-7-5225-0520-6 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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10,187页 图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 九州出版社 出版日期： 2021.12 |
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内容提要:
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本书综合了运动科学、生理学、心理学、医学、神经科学等多方面的知识，在大量统计数据的基础上深入浅出地介绍了人体生理机制，告诉读者如何正确利用与调节自己的身体和大脑，获得最优异的表现。本书不仅会帮你达成巅峰表现，同时也会帮你在这个过程中保持健康，避免意志力的过度消耗与高效运转带来的伤害。 |
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主题词:
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成功心理 |
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中图分类法:
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B848.4 版次： 5 |
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其它题名:
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怎样稳扎稳打地持续进步 |
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主要责任者:
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斯图尔伯格 si tu er bo ge 著 |
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主要责任者:
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马格内斯 ma ge nei si 著 |
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次要责任者:
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董黛 dong dai 译 |