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题名:
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行为惯性 [ 专著] xing wei guan xing / (美)拉塞尔·A. 波德拉克(Russell Poldrack)著 , 钟歆，吴智敏译 |
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ISBN:
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978-7-5189-8941-6 价格： CNY58.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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242页 图 22cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 科学技术文献出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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行为中的惯性，是人们常说的“习惯”，是大脑的“自动化”运行状态。很多科学家认为，习惯行为是源自本能，形成后根深蒂固、难以改变。经过23年持续研究，斯坦福大学的波德拉克教授找到了习惯的底层逻辑，并提出具有开创性的“习惯认知框架”和“习惯改善8步骤”，被称为“人类行为研究的重大突破”。波德拉克认为，主动认识和关注行为中的惯性，改变触发惯性产生的场景，利用8个步骤，就能有效掌控习惯。他花费数年撰写本书，以扎实的知识、通俗的语言和生活化的案例，让读者清晰理解习惯的底层逻辑、改变方法以及“习惯认知框架”的实践步骤。 |
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主题词:
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行为 研究 |
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中图分类法:
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B848.4 版次： 5 |
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主要责任者:
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波德拉克 bo de la ke 著 |
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次要责任者:
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钟歆 zhong xin 译 |
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次要责任者:
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吴智敏 wu zhi min 译 |
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附注:
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磨铁 |
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责任者附注:
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拉塞尔·波德拉克（Russell Poldrack），美国认知科学和心理学家，斯坦福大学心理学教授，斯坦福波德拉克实验室创始人，美国心理科学会、美国实验心理学会、美国实验心理学家协会会员，世界认知神经科学、人脑图谱和神经成像领域的领军者。 |
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索书号:
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B848.4/3125-3 |