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题名:
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焦虑恐慌，怎么办？ [ 专著] jiao lu^ kong huang ， zen me ban ？ / (美)迈克尔·A.汤普金斯(Michael A. Tompkins)，(美)凯瑟琳·A.马丁内斯(Katherine A. Martinez)著 , (美)迈克尔·斯隆(Michael Sloan)绘 |
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ISBN:
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978-7-122-36731-0 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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177页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 化学工业出版社 出版日期： 2021.11 |
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内容提要:
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本书分十章，内容包括：青少年为什么会焦虑？；青少年焦虑时该怎样求助？；怎样缓解焦虑的情绪？；青少年有哪些常见的焦虑想法？；怎样克服紧张和恐惧心里？等。 |
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主题词:
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焦虑 心理调节 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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青少年应对焦虑情绪指南 |
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主要责任者:
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汤普金斯 tang pu jin si 著 |
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主要责任者:
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马丁内斯 ma ding nei si 著 |
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次要责任者:
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斯隆 si long 绘 |
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次要责任者:
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郭菲 guo fei 译 |
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附注:
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美国心理学会情绪管理自助读物 |