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题名:
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我不焦虑 [ 专著] wo bu jiao lu^ / 英国尤斯伯恩出版公司编著 , 何十一译 |
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ISBN:
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978-7-5448-7537-0 价格： CNY68.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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96页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 南宁 出版社： 接力出版社 出版日期： 2022.03 |
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内容提要:
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总会感到焦虑吗？这是一种正常且十分常见的情绪。但是，如果不加管理，焦虑也有可能使你的生活失去控制、脱离正轨。这是一本帮助你应对焦虑的工具箱。全书共分为45个主题，从焦虑是什么、如何应对焦虑、具体方法有什么入手，结合涂色、连线、手工等游戏，帮助你安置自己的焦虑。 |
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主题词:
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小学生 心理健康 |
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中图分类法:
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G444 版次： 5 |
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次要责任者:
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何十一 he shi yi 译 |
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附注:
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小学生心理自助指南 尤斯伯恩 |
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主要团体责任者:
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英国尤斯伯恩出版公司 ying guo you si bo en chu ban gong si 编著 |