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题名:
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控糖生活 kong tang sheng huo / [日]水野雅登著 , 郭勇译 |
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ISBN:
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978-7-5710-1530-5 价格： CNY58.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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150页 彩图，彩照 23cm |
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出版发行:
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出版地： 长沙 出版社： 湖南科学技术出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书帮你跳脱减肥恶性循环，建立持久有效的控糖饮食生活! 所谓的“健康”餐其实是高糖陷阱！以蔬菜为中心的“健康饮食”，含糖量相当于28.6块方糖，糖质过多！不仅会引起血糖值异常，还会导致蛋白质和脂肪摄取不足。 |
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主题词:
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减肥 食物疗法 |
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中图分类法:
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R247.1 版次： 5 |
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其它题名:
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减糖不只是减重，更是善待自己的决心 |
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主要责任者:
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水野雅登 shui ye ya deng 著 |
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次要责任者:
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郭勇 guo yong 译 |