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题名:
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艾扬格瑜伽入门教程 [ 专著] ai yang ge yu jia ru men jiao cheng / (印)吉塔·S. 艾扬格(Geeta S. Iyengar)著 , 蔡孟梅译 |
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ISBN:
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978-7-5154-1090-6 价格： CNY48.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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218页 图 22cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 当代中国出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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本书由49个基本体式和一个基本调息法(乌伽依)的两个阶段组成。对有些体式的中间步骤进行了强调，以帮助不能直接进入最终体式的练习者。此书可以让练习者收获心灵的灵敏、宽容、自由和开放，加强自律和内在的力量，从而在生理、心理和精神上为调息法的练习打下基础。 |
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主题词:
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瑜伽 |
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主题词:
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形体 健身运动 |
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中图分类法:
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R161.1 版次： 5 |
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中图分类法:
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G831.3 版次： 5 |
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主要责任者:
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艾扬格 ai yang ge 著 |
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次要责任者:
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蔡孟梅 cai meng mei 译 |
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附注:
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艾扬格瑜伽学院教材系列 艾扬格瑜伽经典作品 |
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责任者附注:
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吉塔·S.艾扬格(GeetaS.Iyengar)，1944年生于印度，10岁时不幸身患肾炎，因救治无效而面临死亡的威胁。吉塔在父亲B.K.S艾扬格的引导下，走上了光耀生命的瑜伽之路。吉塔后来经过多年瑜伽练习，身体疾病不治而愈。她不但精通印度哲学、医药学和瑜伽经典，完整地继承了艾扬格瑜伽体系，成为其父亲最出色的学生，同时担任艾扬格瑜伽学院院长，最终成为该领域的权威，被誉为世界上为数不多的女性瑜伽大师之一。 |