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题名:
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重建恰如其分的自尊 [ 专著] chong jian qia ru qi fen de zi zun / (美)格伦·R.希拉迪(Glenn R. Schiraldi)著 , 刘彦汝，刘佳，孙云婷译 |
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ISBN:
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978-7-122-39891-8 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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200页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 化学工业出版社 出版日期： 2022.01 |
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内容提要:
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本书旨在消除惯有的所有不合理信念：“将自尊基于个人的表现”“将自身的价值，与完美表现和大家对你工作的高度认可紧密关联”“你的自我感受总是依赖于外部因素”，等等。这些信念影响人们的自尊水平，进而影响心理、行为表现的方方面面；同时旨在让读者真切意识并感受到每个人存在的固有价值——无需用基于比较的自我批判作为个人价值的评估手段。书中的每个小节都附有练习题，读者可以适时找回自我的价值感、对自己的爱和成长的动力，重建健康的自尊。 |
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主题词:
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自尊 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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希拉迪 xi la di 著 |
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次要责任者:
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刘彦汝 liu yan ru 译 |
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次要责任者:
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刘佳 liu jia 译 |
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次要责任者:
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孙云婷 sun yun ting 译 |