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题名:
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挑食 [ 专著] tiao shi / 食栗派著/绘 , |
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ISBN:
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978-7-5596-5747-3 价格： CNY118.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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211页 彩图 21cm 1每日健康手账 |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2022.01 |
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内容提要:
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本书内容囊括了生活中常见的202种食物，通过可视化解剖图，让你轻松了解每个食物的营养特征，包括营养素含量、血糖指数、100g可食部热量等。不仅如此，书中针对每个食物的冷知识、食用宜忌、烹饪方法等，提供了有趣的科普和补充。针对一些常见的生活方式疾病，本书还从医学营养的角度给了一些膳食建议。全书按食物颜色分成了7大类，方便读者快速找到想要查询的食物。同时随书搭配1本知食记《每日健康手账》，方便你随时记录每日饮食，可玩可画，让你在轻松辨别健康食物的同时，打造营养均衡的365天。一本妙趣横生的食物解剖图鉴，一本随时可记的每日健康手账，让你轻松搞定日常营养学，吃出健康、年轻、好身材。 |
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主题词:
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食品营养 营养成分 |
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中图分类法:
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R151.3 版次： 5 |
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其它题名:
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解剖你的食物 一本挑出好营养 |
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附注:
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知乎 |
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主要团体责任者:
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食栗派 shi li pai 著 |