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题名:
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人体肌肉振动训练 [ 专著] ren ti ji rou zhen dong xun lian / 王国凡，程桢著 , |
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ISBN:
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978-7-5676-5006-0 价格： CNY36.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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154页 照片 23cm |
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出版发行:
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出版地： 芜湖 出版社： 安徽师范大学出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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本书共七章，第一章阐述振动训练的基础理论，包括振动训练的起源、分类、作用机理、量与强度、对人体的益处与禁忌等，第二至第七章用图解与文字说明相结合的方式全面介绍和展示身体各部位肌肉振动训练的方法。 |
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主题词:
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肌肉 运动训练 |
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中图分类法:
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G808.1 版次： 5 |
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主要责任者:
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王国凡 wang guo fan 著 |
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主要责任者:
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程桢 cheng zhen 著 |