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题名:
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减糖 [ 专著] jian tang / 吕燕妮著 , |
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ISBN:
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978-7-5713-1702-7 价格： CNY58.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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273页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 南京 出版社： 江苏凤凰科学技术出版社 出版日期： 2021.06 |
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内容提要:
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本书的作者吕燕妮，十几年亲身实践、授课和教学成果的总结，提倡低糖的健康饮食调理方案。全方位解析戒糖的步骤，实行阶段性戒糖原则，以及在戒糖的过程中可能有人会感到暂时的不适应，我们在书中会配合其过程中可能导致的便秘、肌肤长痘痘出油，不知道吃什么，以及无法坚持的运动等所有问题，都会在这本书中给你详细的解析和指导。书中既有健康瘦身的科学知识，又有21天低糖食谱，并配有护肤和简单易行的运动方案。 |
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主题词:
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减肥 食谱 |
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中图分类法:
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TS972.161 版次： 5 |
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其它题名:
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21天科学饮食瘦身法 |
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主要责任者:
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吕燕妮 lu^ yan ni 著 |
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附注:
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凤凰生活 凤凰传媒 |