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题名:
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一起训练吧 [ 专著] yi qi xun lian ba / 大菲著 , |
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ISBN:
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978-7-117-31844-0 价格： CNY49.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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10,118页 彩图 22cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民卫生出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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本书梳理简单有效科学的运动康复动作和锻炼方法，并说明锻炼要点、训练注意事项。指导自我康复训练、强化腰背肌肉，增强体质，动作简单，容易操作，让每个人自己在家就能练。图文并茂，易学易懂，适合各种人群，附赠增值视频演示。 |
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主题词:
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腰椎 脊柱病 |
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中图分类法:
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R681.509 版次： 5 |
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主要责任者:
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大菲 da fei 著 |