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题名:
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生活是一场比赛 sheng huo shi yi chang bi sai / (英)乔纳森·法代著 , 陆桦译 |
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ISBN:
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978-7-5139-3551-7 价格： CNY38.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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212页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 民主与建设出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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这是一部心理自助书籍。服务于世界顶级职业运动联盟，与众多顶级运动员经历了累计数万小时的对话后，运动心理学家乔纳森·法代总结出了最成功的运动员们脱颖而出的关键秘诀--他们采用了一套独特准则和一系列易于掌握的心理技巧，从而准备得更加充分，进而更能够摆脱束缚，更加专注于比赛。进而言之，生活也是一场比赛，也可以采用同样科学的心理训练方法来理解和准备！而乔纳森·法代对此经验丰富。这本书框架清晰，介绍了“生活一场比赛”哲学的四大支柱和六大技巧，同时穿插引人入胜的案例故事，最大化地让读者身历其境，感受如何将运动心理学技巧应用于生活这场比赛中，享受过程的同时，追逐属于自我的成功目标。 |
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主题词:
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体育心理学 |
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中图分类法:
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G804.8 版次： 5 |
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其它题名:
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世界顶级运动员教你致胜技巧 |
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主要责任者:
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法代 fa dai 著 |
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次要责任者:
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陆桦 lu hua 译 |