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题名:
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每天“微躺”10分钟 mei tian“wei tang”10fen zhong / 风墟著 , |
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ISBN:
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978-7-5170-9946-8 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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243页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国水利水电出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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本书讲述了唯有直面人生的磨砺，在挫折中修炼自身，才能踏上心智成熟之路，是一部适合于年轻人轻松阅读的心理励志书。全书针对部分年轻人无法承受现实中的打击，容易陷入颓丧心理这一现象，告诫他们一时的困境并不会影响一生的走向，号召他们从迷茫、困顿和疲惫的心中清醒过来，并通过专注做事、建设心理边界、回归自身、勇于尝试、抛弃幻想、调节情绪等诸多方面的练习，驱散内心的负面能量，学会接纳和善待自己，掌握自我肯定的力量，最终得以重塑自我、焕发新生。 |
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主题词:
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成功心理 |
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中图分类法:
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B848.4 版次： 5 |
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其它题名:
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一本神奇的自我疗愈书 |
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主要责任者:
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风墟 feng xu 著 |