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题名:
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儿童瑜伽 [ 专著] er tong yu jia / (英)苏珊娜·霍夫曼著 , 于秀兰译 |
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ISBN:
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978-7-5714-1794-9 价格： CNY78.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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71页 彩图，彩照 28cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京科学技术出版社 出版日期： 2021.11 |
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内容提要:
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本书用135张真人图片展示了26种瑜伽体式，每种体式都被分解成了详细的步骤，每个步骤都辅以真人照片和详尽的文字说明，家长和孩子都可以边学边练。按照瑜伽由易到难的习练顺序，书中将体式组合分为以下几组序列：热身序列、增加能量序列、提升自信序列和静心序列。讲解每个体式时，书中都展示了动作步骤、动作要点提示、动作变式、动作和呼吸的配合等。 |
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主题词:
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瑜伽 |
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中图分类法:
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R793.51 版次： 5 |
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主要责任者:
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霍夫曼 huo fu man 著 |
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次要责任者:
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于秀兰 yu xiu lan 译 |
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附注:
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100层童书馆 |