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题名:
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看视频学徒手防身 [ 专著] kan shi pin xue tu shou fang shen / 孟进蓬,王志强,刘唱主编 , |
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ISBN:
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978-7-122-38951-0 价格： CNY79.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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146页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 化学工业出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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本书从第一章徒手防身基本功练习开始，过渡到第二章徒手防身防守动作练习，同时教给读者进行安全闪躲的方法。第三章主要是徒手防身的实用技法，针对突然袭击，给出有效的防身和制敌方法指导。第四章对于防身格斗中常见的损伤和常用的恢复手段进行了介绍。第五章提供的是一套防身格斗操，可作为徒手防身的日常练习使用。 |
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主题词:
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防身术 |
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中图分类法:
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G852.4 版次： 5 |
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主要责任者:
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孟进蓬 meng jin peng 主编 |
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主要责任者:
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王志强 wang zhi qiang 主编 |
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主要责任者:
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刘唱 liu chang 主编 |
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附注:
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一学就会的实用格斗术 |
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责任者附注:
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主编：孟进蓬、王志强、刘唱 |