|
题名:
|
悦己的力量 [ 专著] yue ji de li liang / (美)克里斯蒂娜·哈雷特(Kristina Hallett)著 , 陈秋慧译 |
|
ISBN:
|
978-7-111-69041-2 价格： CNY58.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
193页 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 2021 |
|
内容提要:
|
随着社会压力的加剧，现代人很容易就陷入工作、生活的沼泽中而迷失方向，时常感到焦虑、孤独和无助。在此书中，哈雷特博士向我们示范了如何带着意义、激情和目标生活，成为自己的精神向导。书中还提供了自我赋权的8步法，助你与真实的内心重新建立连接，敢于做自己，敢于表达自己，敢于取悦自己。那些认为我们不值得拥有快乐，没有时间充实地生活，没有勇气去追求理想人生的想法是把我们绑架的绳索，哈雷特博士会教我们如何一根一根地切断这些绳索。 |
|
主题词:
|
成功心理 |
|
中图分类法:
|
B848.4 版次： 5 |
|
其它题名:
|
摆脱焦虑内耗，活出自我肯定力的8个方法 |
|
主要责任者:
|
哈雷特 ha lei te 著 |
|
次要责任者:
|
陈秋慧 chen qiu hui 译 |