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题名:
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我太难了 [ 专著] wo tai nan le / (美)阿诺德·拉扎勒斯，(美)克利福德·拉扎勒斯著 , 贾晓明等译 |
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ISBN:
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978-7-5561-2763-4 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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285页 图 20cm |
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出版发行:
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出版地： 长沙 出版社： 湖南人民出版社有限责任公司 出版日期： 2021.10 |
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内容提要:
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本书由美国著名心理学家拉扎勒斯父子写作，包含保持理智的策略、健康地思考自己、用行动展现你自己、建立成功的亲密关系、有效沟通、应对应激和焦虑、处理抑郁愤怒和情绪等内容，几乎囊括所有日常生活会遇到的困扰和难题，能够帮助每一位读者完成自我治愈和心灵优化，创造阳光明媚的内心世界。 |
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主题词:
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心理学 |
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中图分类法:
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B84-49 版次： 5 |
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其它题名:
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日常心理困境的101种治愈方法 |
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主要责任者:
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拉扎勒斯 la zha le si 著 |
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主要责任者:
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拉扎勒斯 la zha le si 著 |
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次要责任者:
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贾晓明 jia xiao ming 译 |
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附注:
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考拉心研所 |