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题名:
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好好生 好好美 hao hao sheng hao hao mei / 王昕著 , |
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ISBN:
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978-7-5127-1988-0 价格： CNY89.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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256页 26cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国妇女出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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由知名孕产瑜伽、亲子瑜伽培训导师王昕结合数十年的实践经验,为中国的准妈妈们专门打造安全、科学、精准的瑜伽练习指南,其丰富的经验和极为严谨的体系结构对准妈妈们更具针对性。本书侧重于从心理状态、情绪精神、生活方式、饮食营养和瑜伽运动等多方面入手,讲述让孕期妈妈们更愉悦、美丽、健康的孕期生活与故事。本书作为《好好生好好美——跟王昕学产后修复瑜伽》一书的姊妹篇,着重于对孕期准妈妈们的指导。让准妈妈们的整个孕期得到最好的保护和保养,就在《好好生好好美——跟王昕学孕期养护瑜伽》一书。 |
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主题词:
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产妇 瑜伽 |
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中图分类法:
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R161.1 版次： 5 |
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主要责任者:
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王昕 Wang Xin 著 |