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题名:
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精力管理 jing li guan li / 李梦媛著 , |
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ISBN:
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978-7-5104-7183-4 价格： CNY45.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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243页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 新世界出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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本书是一本重践行的干货书,为你提供一套发现并强化自身优势的方法,教你做一个从早上六点就和别人拉开距离的人。它从情绪管理、目标设置、生活习惯等几个方面来介绍如何分配精力、如何提升专注力。 告诉你:为什么要管理精力?如何管理精力?怎样判断手头的事情是否值得付出精力?如何彻底剔除让你分心、影响你专注度的不利因素?怎样区分当下目标和远大目标?如何通过实现当下目标来一步步实现远大目标?怎样轻松应对纷繁复杂的工作?最终实现跳跃式晋升。 本书以案例结合实际操作方法的形式,让你得以轻松掌握提升精力的各种方法,实现更好的自我管理。 |
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主题词:
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成功心理 |
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中图分类法:
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B848.4-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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李梦媛 li meng yuan 著 |