题名:	改变思维，拥抱成长 [ 专著] gai bian si wei，yong bao cheng zhang / (澳)萨拉·埃德尔曼(Sarah Edelman)，(澳)路易丝·雷蒙德(Louise Remond)著 , 邓雪滨译
ISBN:	978-7-5760-1143-2 价格： CNY48.00
语种:	chi
载体形态:	210页 24cm
出版发行:	出版地：上海出版社：华东师范大学出版社出版日期： 2021
内容提要:	本书用CBT(行为认知疗法)来帮助青少年调节情绪和压力，主要处理以下问题：常见的思维误区；负面思维；愤怒；焦虑；抑郁；低自我评价；问题解决；有效沟通；目标设定等。书中提供了许多实用的心理学策略。
主题词:	青少年心理学
中图分类法:	B844.2 版次： 5
其它题名:	调节青少年压力与情绪的心理学策略
主要责任者:	埃德尔曼 ai de er man 著
主要责任者:	雷蒙德 lei meng de 著
次要责任者:	邓雪滨 deng xue bin 译
责任者附注:	萨拉·埃德尔曼（Sarah Edehnan），博士（PhD），资深的临床心理学家、作家和培洲师，她已在专业的主流学术期刊上发表了许多文章，并著有畅销书《思维改变生活》（ChangeYourThinking）。