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题名:
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生活的陷阱 sheng huo de xian jing / (澳)路斯·哈里斯著 , 邓竹箐译 |
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ISBN:
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978-7-111-68114-4 价格： CNY59.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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212页 26cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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本书基于接纳承诺疗法，为你提供了一条有效应对的路径。你将学会：如何处理痛苦的想法、感受、情绪和回忆；如何消除痛苦情绪对你的影响；如何以一种友好和支持的方式自我关怀；如何勇敢地面对丧失；如何一步步地重建你的生活；我们并不是等风暴平息才能开启生活，而是本就一直生活在风暴中。在本书中，哈里斯将用自己的人生故事和临床实践告诉你如何跳出生活的陷阱，带着生活赐予我们的宝藏勇敢前行。 |
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主题词:
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情绪 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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哈里斯 ha li si 著 |
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次要责任者:
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邓竹箐 deng zhu qing 译 |
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附注:
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华章心理 |