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题名:
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森林浴 sen lin yu / (日)宫崎良文著 , 刘晓昊译 |
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ISBN:
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978-7-111-66561-8 价格： CNY79.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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19,169页 彩图，彩照 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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本书探讨了森林浴对压力和情绪等身心健康问题的影响。压力是引起各种情绪障碍、生理疾病、心理失调的原因之一，学会减轻压力、放松身心是每个人必备的生活常识和技能。从这种疗法的原理、效果，到如何实践、应用，本书不仅有从科学研究角度的论证，还为读者提供了相关操作指导。 |
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主题词:
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森林 自然疗法 |
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中图分类法:
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R454.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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宫崎良文 gong qi liang wen 著 |
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次要责任者:
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刘晓昊 liu xiao hao 译 |
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附注:
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华章心理 |