题名:
减糖生活   jian tang sheng huo / (日)水野雅登编著 , 果露怡译
ISBN:
978-7-5390-7393-4 价格： CNY58.00
语种:
chi
载体形态:
157页 彩图 24cm
出版发行:
出版地： 南昌 出版社： 江西科学技术出版社 出版日期： 2020
内容提要:
本书由日本限糖医疗推进协会合作医师水野雅登主编, 介绍了肉类、海鲜类、蔬菜类、蛋类、乳制品等九大类食材在减糖饮食期间的挑选要点, 以及上百种食品的糖含量及蛋白质含量一览表。书中还总结了5大饮食方式, 118个减糖食谱, 帮你重新审视日常饮食, 学习正确、可坚持的减糖饮食法, 帮助你全面、科学、可坚持地减糖, 让你变瘦、变健康、变年轻! 减糖原本的目的并不是为了减肥, 而是一种保持健康的饮食方式。愿本书能够陪伴大家正确认识减糖, 轻松实践可坚持的减糖生活, 通过减糖获得健康的体魄, 还能在美容、精神方面收获意外的效果。 
主题词:
保健   食谱
中图分类法:
TS972.161 版次： 5
主要责任者:
水野雅登 shui ye ya deng 编著
次要责任者:
果露怡 guo lu yi 译
责任者附注:
水野雅登, AKIBA水野诊所院长; 日本限糖医疗推进协会合作医师; 维生素·生酮疗法协会代表董事。